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Coaching


Für wen

Für Menschen, die ihre beruflichen und persönlichen Ziele schärfen und Schritt für Schritt umzusetzen wollen. Durch gezielte Gespräche und praktische Impulse werden Denkweisen sichtbar, neue Perspektiven möglich und Lösungen greifbar. So entsteht ein Rahmen für Klarheit, Fokus und nachhaltiges Wachstum.

Coaching für berufliche Entwicklung

Wie geht oder ergeht es dir gerade in deinem täglichen Arbeitsumfeld? Wie zufrieden bist du mit deiner Karriereentwicklung? Wo siehts du dich in fünf Jahren? Gemeinsam gehen wir diesen Fragen nach und finden Antworten, die dich weiterbringen – mit voller Aufmerksamkeit für den Menschen.

Kennenlern-Session / 120 Euro
– Online
– Kennenlernen
– Vertrauen aufbauen
– Hemmschwelle senken
– Definition Coaching-Thema
Einzel-Coaching / 3×90 Minuten / 490 Euro
– Online
– Intensiv-Paket
– Für kurzfristige Problemlösung
– Bearbeitung konkreter Themen wie berufliche Übergänge, Konflikte, Bewerbungssituationen.
Team-Coaching / 1 Tag / 1.290 Euro
– 4 Personen
– Vor Ort in Ihrem Unternehmen

1: Vorgespräch & Bedarfsklärung: Zielklärung Auftraggeber, Basisinformationen Team, Coaching Schwerpunkte, organisatorische Rahmenbedingungen

2: Analyse & Vorbereitung: Team – Bedarfsanalyse (z.B. anonymer Minifragebogen), Tagesablauf definieren, Vorbereitung individueller Coaching Impulse

3: vier Einzelcoachings á 60 Minuten: Einführung, Thema, Reflektion & Handlungsschritte, Abschluss

4: Möglicher Team Impuls mit Dokumentation: Teamkommunikation, Rollen & Verantwortlichkeiten, Zusammenarbeit, Maßnahmenplan, Zusammenfassung

5: Nachbesprechung mit Führungskraft: Reflektion des Tages, Empfehlung für die nächsten Wochen, möglichen Follow-up Workshop

Coaching für Veränderung & Wachstum

Bist du zufrieden mit deinem Leben? Gibt es Situationen in denen du gern anders handeln würdest? Welche neuen Fähigkeiten willst du erlernen? Welche Rolle spielen Missverständnisse in deinem letzten Konflikt, und wie könnten diese aufgeklärt werden? Gemeinsam entdecken wir passende Antworten für dich.

Kennenlern-Session / 120 Euro
– Online
– Kennenlernen
– Vertrauen aufbauen
– Hemmschwelle senken
– Definition Coaching-Thema
Transformations-Paket / 3 Monate / 6×90 Minuten / 950 Euro
– 1 Person
– Online
– Persönlichkeitsentwicklung
– Führung
– langfristige Veränderung mit Reflexionsaufgaben, Worksheets und Zwischenimpulsen per E-Mail
Wachstums-Paket / 6 Monate / 12×90 Minuten / 1.950 Euro
– 1 Person
– Online
– Ergänzend zum Transformations-Paket
– Speziell für Führungskräfte und Unternehmer
– Mit Notfall-Call Möglichkeit
– Erarbeitung eines Persönlichkeitsprofil

FAQ

Antworten auf die häufigsten Fragen im Coaching

Wir beginnen mit einem kostenfreien Erstgespräch von etwa zehn Minuten. Dabei lernen wir uns kennen und klären gemeinsam, worum es dir geht: deine Ziele, mögliche Herausforderungen und deine Erwartungen an das Coaching. So bekommst du einen ersten Eindruck davon, ob die Zusammenarbeit für dich passend ist.
Nach dem Kennenlernen besprechen wir gemeinsam, mit welchem Coaching-Format du starten möchtest. Anschließend legen wir einen ersten individuellen Schwerpunkt fest, der zu deinen Zielen, deiner aktuellen Situation und deinem gewünschten Entwicklungstempo passt.

Du bringst dein Thema mit ins Coaching und ich begleite ich dich mit dem aktiven Zuhören, gezielten Fragen und klaren Impulsen. So gewinnst du Schritt für Schritt mehr Orientierung und erkennst, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Zur Orientierung betrachten wir zum Beispiel:
– welche Themen dir wirklich wichtig sind,
– was dich zweifeln lässt oder zurückhält,
– wo du dich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchtest.
Coaching eignet sich für Menschen (Teams u. Gruppen), die sich bewusst weiterentwickeln, Veränderungen aktiv gestalten oder neue Klarheit für ihren nächsten Schritt gewinnen möchten.

Besonders hilfreich ist Coaching, wenn du:
– berufliche oder persönliche Herausforderungen meistern möchtest,
– deinen nächsten Karriereschritt planst,
– mehr Klarheit über deine Ziele und Prioritäten gewinnen willst,
– deine eigene Entwicklung aktiv in die Hand nehmen möchtest.
Die Dauer eines Coachings hängt von den Zielen, dem Thema und dem gewünschten Entwicklungstempo ab. Manche Coachees arbeiten über mehrere Monate hinweg mit mir, andere erreichen ihr Ziel bereits mit einem einzelnen Coaching-Paket.

Wir orientieren uns dabei an:
– deinem konkreten Anliegen,
– dem Umfang deiner Ziele,
– der Zeit, die du für deine Entwicklung einplanen möchtest.
Im Coaching-Paket enthalten sind das kostenfreie Kennenlernen sowie die gemeinsame Coaching-Zeit, die wir gezielt für deine persönliche Entwicklung nutzen. Der konkrete Umfang richtet sich danach, wie intensiv du an deinen Themen arbeiten möchtest und welche Unterstützung für dich sinnvoll ist.

Das Paket kann je nach Bedarf Folgendes beinhalten:
– eine erste Kennenlern-Session, in der wir dein Anliegen klären und mögliche Ziele eingrenzen,
– individuelle Coaching-Sitzungen mit klaren Schwerpunkten, zum Beispiel im Rahmen eines Einzel-Coaching-Pakets,
– ergänzende Impulse wie Reflexionsfragen, Hinweise aus Persönlichkeitsprofilen, Wissenseinschübe und konkrete nächste Schritte für deine Lösungsfindung.

Bereit für den nächsten schritt?

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Seminare


Für wen

Für Erwachsene, die ihre Stärken ausbauen, eine höhere Resilienz erreichen, Führung wirksamer leben und Wandel aktiv gestalten wollen. Komplexe Themen bereite ich klar und praxisorientiert auf und schaffe Umgebungen, in denen echte Entwicklung möglich wird. Meine Seminare kombinieren Wissen und erlebte Methoden für nachhaltige Ergebnisse im Beruf.

Seminare & Trainings

Flexible Seminare und Trainings ab 5 Personen. Gemeinsam mit meinen Coaching-Partnern erarbeite ich Konzepte zu Stress-Resilienz, Führung und Kommunikation sowie Selbstreflexion und Selbstmanagement. Die Inhalte richten sich nach den individuellen Bedürfnissen die aktuell im Fokus stehen.

Halbtages Seminare / 4 Stunden / 1.100 Euro
– 6 bis 16 Teilnehmer
– Vor Ort in Ihrem Unternehmen
– Ideal für Teamkommunikation, Motivation, Konfliktprävention und der Bildung von Führungskompetenzen

Seminarbeispiel: „Impuls & Klarheit“
Inhalt: Impuls, Übungen, Mini‑Analyse, Handout
Ganztages Seminare / 1 Tag / 1.800 Euro
– 8 bis 12 Teilnehmer
– Vor Ort in Ihrem Unternehmen
– Ideal für Führung, Persönlichkeitsentwicklung, Teamdynamik, Resilienz

Seminarbeispiel: „Team & Führung“
Inhalt: Vorbereitung, Workbook, Maßnahmenplan, Nachbesprechung

Ich habe nur ein Ziel:

Dein Wachstum!


Dozent


Für wen

Als Dozent in der Erwachsenenbildung vermittle ich Inhalte verständlich, strukturiert und immer mit Blick auf den praktischen Nutzen. Ich gestalte Lernprozesse so, dass sie motivieren, Orientierung geben und Raum für aktive Beteiligung schaffen. Durch vielseitige Methoden und passende Beispiele begleite ich Erwachsene dabei, ihre beruflichen und persönlichen Stärken auszubauen.

Dozent im Bereich Erwachsenenbildung

Mit Erfahrung in der praxisnahen Schulung und individueller Lernbegleitung unterstütze ich Lernende dabei, ihre Ziele zu erreichen. Im Bereich der Erwachsenenbildung lege ich Wert auf einen lebendigen Austausch, klare Praxisbezüge und eine Lernatmosphäre, in der Menschen sich weiterentwickeln können.

Meine Honorare als Dozent richten sich nach Kursumfang und Einrichtung.

Im Bereich BWL Basis Wissen vermittle ich grundlegende betriebswirtschaftliche, rechtliche und organisatorische Kenntnisse, die im kaufmännischen Berufsalltag wichtig sind.

Der Kurs richtet sich insbesondere an Auszubildende, Berufseinsteigerinnen und Berufseinsteiger sowie an Personen, die sich gezielt auf kaufmännische Prüfungen vorbereiten möchten – zum Beispiel im Bereich Kaufleute für Büromanagement.

  • Recht, Wirtschaft und Soziales: rechtliche Grundbegriffe, handelsrechtliche Rahmenbedingungen, Rechtsformen von Unternehmen, volkswirtschaftliche Grundlagen sowie Arbeits-, Gesundheits-, Umwelt- und Datenschutz.
  • Büroprozesse und Arbeitsorganisation: Postein- und -ausgang, Dokumentenmanagement, Besprechungen, Veranstaltungen und Geschäftsreisen.
  • Beschaffung und Lagerwirtschaft: Bedarfsermittlung, Bezugsquellen, Bestellungen, Verträge, Wareneingangskontrolle, Rechnungsprüfung, Bestandsführung und Lagerkontrolle.
  • Zusammenarbeit und Kommunikation: Grundlagen der Zusammenarbeit, Gesprächsführung, Kommunikationsregeln und Einstieg in das Projektmanagement.
  • Marketing und Vertrieb: Marketingkonzepte, Auftragsabwicklung, Kundenkommunikation, Vertriebsgespräche sowie der professionelle Umgang mit Beschwerden und Reklamationen.
  • Betriebliche Organisation und Geschäftsprozesse: Organisation arbeitsteiliger Unternehmen, Prozessorientierung sowie Planung und Durchführung von Projekten.
  • Personal: Personalplanung, Personalbeschaffung, Personaleinsatz, Personalentwicklung sowie grundlegende Aufgaben der Personalverwaltung.

Die Teilnehmenden bauen ein solides kaufmännisches Grundverständnis auf und lernen, betriebliche Zusammenhänge sicher einzuordnen. Sie verstehen zentrale Abläufe im Unternehmen und können typische Aufgaben im kaufmännischen Bereich strukturierter bearbeiten.

Der Kurs verbindet fachliche Grundlagen mit praxisnahen Beispielen aus dem Unternehmensalltag. Dadurch werden die Inhalte verständlich, anwendungsorientiert und gezielt für Ausbildung, Berufseinstieg oder Prüfungsvorbereitung nutzbar.

Meine Honorare als Dozent richten sich nach Kursumfang und Einrichtung.

Im Bereich Kommunikation vermittle ich grundlegende Kenntnisse für eine klare, wertschätzende und zielgerichtete Kommunikation im beruflichen Alltag.

Die Teilnehmenden lernen, Kommunikationssituationen besser einzuschätzen, Gespräche professionell zu führen und sicher in Teams, Meetings sowie digitalen Kommunikationsumgebungen zu agieren.

  • Grundlagen der Zusammenarbeit und Kommunikation: Kommunikation im Betrieb, Kommunikationsmodelle sowie verbale, paraverbale und nonverbale Kommunikation.
  • Interkulturelle und betriebliche Kommunikation: Sensibilisierung für unterschiedliche Kommunikationsstile, kulturelle Besonderheiten und den bewussten Umgang mit Firmenkultur.
  • Kommunikationswege im Berufsalltag: sichere Nutzung digitaler und analoger Kommunikationskanäle, situationsgerechte Auswahl von Medien und professionelles Verhalten in Online-Meetings.
  • Zusammenarbeit in Gruppen: Rollen in Teams, Gruppenarbeit, Moderationstechniken und konstruktive Abstimmung in gemeinsamen Arbeitsprozessen.
  • Gesprächsführung und Gesprächstechniken: Gesprächsanlässe erkennen, Gespräche strukturieren, passende Fragetechniken einsetzen und Telefongespräche professionell führen.
  • Umgang mit schwierigen Situationen: schwierige Gesprächssituationen bewältigen, Konflikte erkennen, deeskalierend kommunizieren und lösungsorientiert handeln.

Die Teilnehmenden entwickeln ein solides Verständnis für erfolgreiche Kommunikation im beruflichen Umfeld. Sie lernen, Gespräche bewusster zu planen, klarer zu formulieren, aktiver zuzuhören und auch in herausfordernden Situationen professionell zu reagieren.

Der Kurs unterstützt dabei, die eigene Kommunikationsfähigkeit zu stärken und Gespräche im Arbeitsalltag sicherer, strukturierter und wirkungsvoller zu gestalten – ob im persönlichen Austausch, am Telefon, in Gruppen oder in digitalen Formaten.

Meine Honorare als Dozent richten sich nach Kursumfang und Einrichtung.

Im Bereich Führung vermittle ich grundlegende Kenntnisse für eine moderne, verantwortungsbewusste und praxisorientierte Mitarbeiterführung im beruflichen Alltag.

Die Teilnehmenden lernen, Führungsaufgaben besser zu verstehen, unterschiedliche Führungsstile einzuordnen und Mitarbeitende situationsgerecht zu begleiten, zu motivieren und zu entwickeln.

  • Grundlagen der Führung: Aufgaben, Rollen und Verantwortung von Führungskräften sowie die Bedeutung von Führung für Zusammenarbeit, Motivation und Unternehmenserfolg.
  • Führungsstile und Führungsverhalten: autoritärer, kooperativer, laissez-faire, situativer und transformationaler Führungsstil sowie deren Wirkung auf Mitarbeitende und Teams.
  • Motivation und Mitarbeiterentwicklung: Grundlagen der Mitarbeitermotivation, individuelle Förderung, Zielvereinbarungen, Feedbackgespräche und Entwicklungspotenziale erkennen.
  • Kommunikation als Führungsinstrument: klare Erwartungen formulieren, aktiv zuhören, konstruktives Feedback geben und Mitarbeitergespräche professionell führen.
  • Teamführung und Zusammenarbeit: Rollen in Teams verstehen, Teamprozesse steuern, Vertrauen aufbauen, Zusammenarbeit fördern und Konflikte im Team frühzeitig erkennen.
  • Entscheidungen und Verantwortung: Entscheidungsprozesse nachvollziehen, Verantwortung übernehmen, Prioritäten setzen und Mitarbeitende angemessen einbinden.
  • Umgang mit Konflikten und schwierigen Situationen: Konflikte analysieren, deeskalierend handeln, Kritikgespräche führen und lösungsorientierte Maßnahmen entwickeln.
  • Führung im Wandel: Veränderungen begleiten, Orientierung geben, Widerstände verstehen und Mitarbeitende in Veränderungsprozessen unterstützen.

Die Teilnehmenden entwickeln ein solides Verständnis für zentrale Führungsaufgaben und reflektieren ihr eigenes Führungsverhalten. Sie lernen, Mitarbeitende situationsgerecht zu führen, Kommunikation gezielt einzusetzen und Verantwortung im Führungsalltag sicherer wahrzunehmen.

Der Kurs unterstützt dabei, Führungsaufgaben im Arbeitsalltag bewusster, klarer und wirksamer zu gestalten – ob in Mitarbeitergesprächen, bei der Teamsteuerung, in Konfliktsituationen oder in Veränderungsprozessen.